Ενεργοποίησε την ενέργεια που χρειάζεσαι σήμερα
🔴 Ημέρα με Κόκκινη Αύρα
Ενέργεια: Δύναμη, Πάθος, Επιβίωση
Τελετή:
• Άναψε ένα κόκκινο κερί.
• Περπάτησε με σταθερότητα λέγοντας «Είμαι εδώ. Είμαι δυνατός».
• Φόρεσε κάτι κόκκινο ή άγγιξε χώμα.
• Άκου ρυθμική μουσική με τύμπανα.
🟠 Ημέρα με Πορτοκαλί Αύρα
Ενέργεια: Δημιουργικότητα, Χαρά, Επιθυμία
Τελετή:
• Χόρεψε ελεύθερα για 5 λεπτά.
• Πες «Δημιουργώ με χαρά και ροή».
• Φάε κάτι πορτοκαλί με επίγνωση.
• Άκου φλάουτο ή ethnic ρυθμούς.
🟡 Ημέρα με Κίτρινη Αύρα
Ενέργεια: Αυτοπεποίθηση, Νόηση, Εστίαση
Τελετή:
• Κάθισε με ίσια πλάτη και φαντάσου φως στον αφαλό.
• Πες «Εμπιστεύομαι την σκέψη μου».
• Γράψε μία πρόθεση για την ημέρα.
• Άκου άρπα ή πιάνο.
🟢 Ημέρα με Πράσινη Αύρα
Ενέργεια: Αγάπη, Θεραπεία, Ισορροπία
Τελετή:
• Άγγιξε την καρδιά σου με τα δύο χέρια.
• Πες «Ανοίγω χώρο για αγάπη».
• Περπάτησε σε πράσινο χώρο ή φαντάσου δέντρα γύρω σου.
• Άκου ήχους φύσης ή φωνητικά χωρίς λόγια.
🔵 Ημέρα με Μπλε Αύρα
Ενέργεια: Επικοινωνία, Αλήθεια, Έκφραση
Τελετή:
• Ψιθύρισε μια αλήθεια που φοβάσαι να πεις.
• Πες «Η φωνή μου είναι καθαρή και δυνατή».
• Γράψε ένα μήνυμα στον εαυτό σου.
• Άκου ambient μουσική ή ήχους νερού.
🟣 Ημέρα με Μωβ Αύρα
Ενέργεια: Πνευματικότητα, Διορατικότητα, Μυστήριο
Τελετή:
• Κλείσε τα μάτια και φαντάσου φως στο μέτωπο σου.
• Πες «Εμπιστεύομαι το αόρατο».
• Διάβασε έναν στίχο ή μύθο που σε συγκινεί.
• Άκου crystal bowls ή διαλογιστική μουσική.
⚪ Ημέρα με Λευκή Αύρα
Ενέργεια: Καθαρότητα, Σύνδεση με το Θείο
Τελετή:
• Πλύνε τα χέρια σου αργά με πρόθεση καθαρισμού.
• Πες «Είμαι φως. Είμαι καθαρός».
• Κοίταξε το φως ή φόρεσε λευκό.
• Άκου απαλή μουσική ή σιωπή.